权威问答
勃起不坚时间短可能由心理压力、不良生活习惯、阴茎血管病变、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制性兴奋神经传导，表现为勃起启动延迟或硬度不足。建议通过心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱使用盐酸达泊西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。
吸烟酗酒或长期熬夜可能损伤血管内皮功能，影响阴茎充血效率。需戒烟限酒并保证充足睡眠，日常可适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量。
可能与动脉粥样硬化或静脉漏有关，常伴随运动后胸闷等心血管症状。确诊需进行阴茎血流多普勒检查，临床常用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善血流。
睾酮水平低下可能影响勃起维持功能，多伴有体毛减少和疲劳感。需检测性激素六项，确诊后可考虑十一酸睾酮等激素补充治疗。
建议减少高脂饮食并保持规律有氧运动，症状持续超过三个月需到男科或内分泌科就诊。
2026-01-05
2026-01-05
2025-10-01
2025-09-23
