尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式干预。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频,建议记录每日饮水量,避免睡前两小时过量饮水,限制咖啡、酒精等刺激性液体摄入。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频,可能与神经调节异常有关,表现为日间排尿超过8次。可通过盆底肌训练、定时排尿等行为疗法改善,药物可选托特罗定、索利那新、米拉贝隆。
细菌感染尿道或膀胱时伴随尿痛、尿液浑浊,常见于女性。需进行尿常规检查确诊,抗生素治疗可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
中老年男性因腺体压迫尿道出现夜尿增多,可能合并排尿困难。药物首选坦索罗辛、非那雄胺,严重者需行经尿道前列腺电切术。
日常需保持会阴清洁,避免憋尿,若症状持续超过一周或出现血尿、发热需及时泌尿外科就诊。