新生儿脖子长痱子可通过保持皮肤干爽、调整室温、减少包裹厚度、使用温和护肤品等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、环境湿热、衣物摩擦、皮肤屏障脆弱等原因引起。
及时擦干颈部汗液,避免汗液滞留。可每日用温水轻柔清洗后拍干,无须使用肥皂或刺激性清洁产品。
保持室内温度在24-26摄氏度,湿度不超过60%。避免直吹空调或风扇,防止新生儿受凉。
选择纯棉透气衣物,避免颈部过度包裹。家长需检查衣物标签是否摩擦皮肤,睡觉时适当垫高头部帮助散热。
可遵医嘱使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂、鞣酸软膏等药物。禁止自行涂抹爽身粉或油性膏霜,避免堵塞毛孔加重症状。
若痱子持续3天未缓解或出现脓疱、发热,家长需立即带新生儿就医。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物。