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双膝关节疼痛怎么治疗

男，50岁

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双膝关节疼痛怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

双膝关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期减少行走及负重活动，使用护膝或支具固定关节，避免爬楼梯、深蹲等动作。
2、物理治疗
热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波、红外线等理疗有助于减轻炎症，膝关节周围肌肉锻炼能增强关节稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于半月板损伤，晚期骨关节炎需考虑人工关节置换术，手术指征需由骨科医生评估。
日常注意控制体重，避免长时间保持蹲跪姿势，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛持续加重或伴关节畸形应及时就诊。

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