非同日三次测量诊室血压,收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱,可诊断高血压。高血压的诊断标准主要有诊室血压测量、家庭血压监测、动态血压监测、特殊人群血压标准。
诊室血压是目前诊断高血压的主要依据,要求患者在未服用降压药物的情况下,非同日三次测量,收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱,即可诊断为高血压。
家庭血压监测有助于发现白大衣高血压和隐匿性高血压,家庭血压平均值大于等于135/85毫米汞柱时,可诊断为高血压,该标准低于诊室血压标准。
动态血压监测可评估血压昼夜节律和变异程度,24小时平均血压大于等于130/80毫米汞柱,白天平均血压大于等于135/85毫米汞柱,夜间平均血压大于等于120/70毫米汞柱,可辅助诊断高血压。
老年患者收缩压大于等于140毫米汞柱而舒张压小于90毫米汞柱,属于单纯收缩期高血压,糖尿病或肾病患者的血压控制目标更为严格,大于等于130/80毫米汞柱时需启动干预。
建议日常减少钠盐摄入、控制体重、规律运动、戒烟限酒,定期监测血压并记录数值,发现异常及时就医。