婴儿物理降温方法有温水擦拭、减少衣物、调节室温、使用退热贴等。
1、温水擦拭
用32-34℃温水浸湿毛巾,轻轻擦拭婴儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走体表热量。
2、减少衣物
适当减少婴儿包裹的衣物和包被,保持皮肤通风散热,但需注意避免腹部受凉。
3、调节室温
将室内温度控制在24-26℃,可通过空调或风扇(不对准直吹)改善环境温度。
4、使用退热贴
将退热贴贴于婴儿额头或太阳穴,利用凝胶层水分蒸发实现局部降温,需定期更换。
物理降温期间需密切监测体温变化,若持续高热或出现精神萎靡等症状应及时就医,避免自行使用酒精擦拭或冰敷等不当方法。