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哺乳期能吃菠菜吗会不会回奶

女，26岁 2021-12-20 21:18

病情描述:

哺乳期能吃菠菜吗会不会回奶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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常美英副主任医师河北省中医院 2021-12-20 22:18

哺乳期吃菠菜不会回奶，是可以吃菠菜，而且建议适当的多吃蔬菜，尤其是菠菜类的食物，因为，菠菜是营养价值非常高的食物，菠菜中含有较多的叶酸，钙，以及含有较多的植物酸类物质，而且，含有较多的矿物质和维生素，是可以吃，这些物质都是哺乳期的宝妈妈需要吃，可以吃，但是，也不要吃的太多，因为，有的人吃多可能会拉肚子，可能会有腹泻情况，不建议吃的太多。

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