肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、水分不足
每日饮水量过少导致尿液浓缩,矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升,避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡
过量摄入动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物会增加结石风险。需减少菠菜、坚果、腌制食品的摄入。
3、尿路感染
细菌感染导致尿液酸碱度改变,磷酸铵镁结石易形成。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、代谢异常
高尿酸血症或甲状旁腺功能亢进可能导致尿酸结石或钙结石。需针对原发病使用别嘌呤醇、降钙素等药物。
肾结石患者应保持适度运动促进小结石排出,定期复查超声监测结石变化,突发剧烈腰痛需立即就医。