孕妇肛门坠胀可能由子宫压迫、便秘、痔疮、盆腔静脉淤血等原因引起,可通过调整体位、饮食调节、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
妊娠中晚期增大的子宫压迫直肠导致坠胀感,建议采取左侧卧位减轻压迫,避免久坐久站。
孕期激素变化使肠蠕动减慢,可增加膳食纤维摄入,适量食用火龙果、西梅等通便食物,必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
腹压增高导致痔静脉曲张,表现为肛门肿物伴坠胀,可使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等药物,配合温水坐浴缓解症状。
妊娠期血容量增加可能导致盆腔静脉回流受阻,表现为下腹及肛门坠胀,可通过骨盆抬高运动改善循环,严重时需就医排除其他病变。
建议孕妇保持适度活动,每日进行提肛运动,若症状持续加重或出现出血应及时就诊。