权威问答
精子数量少可能由不良生活习惯、内分泌失调、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
长期熬夜、吸烟酗酒、高温环境等因素会抑制精子生成，建议规律作息、戒烟限酒、避免久坐和穿紧身裤，适当补充锌、硒等微量元素。
可能与促性腺激素分泌不足、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为性欲减退、疲劳等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、十一酸睾酮、左卡尼汀等药物调节内分泌。
可能与静脉瓣膜功能不全、解剖异常等因素有关，通常表现为阴囊坠胀感、久站加重等症状。轻度可通过阴囊托带缓解，中重度需行精索静脉高位结扎术。
可能与支原体、衣原体等病原体感染有关，通常伴随尿频、尿痛等症状。需根据药敏结果使用多西环素、阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素治疗。
日常可适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3的食物，避免过度劳累，建议每3个月复查精液质量。
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