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怎么判断长痘是缺锌了

男，22岁 2022-05-13 18:05

病情描述:

怎么判断长痘是缺锌了

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院 2022-05-13 19:03

长痘痘的患者有一部分是缺锌有相关性的。最直接的判断方法是去医院做血的微量元素检测，里面有锌、铜、铁、钙和磷，可以很清楚的知道有没有缺锌的问题。平常需要注意饮食，要低糖、低油、低奶饮食、多喝温水、多吃水果蔬菜，适当的补充像葡萄糖酸锌口服液，有助于痘痘的治疗。同时要注意不要熬夜、要注意多运动，注意面部的清洁卫生，可用温水清洁面部，洗面奶一天使用不要超过两次。

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