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预防子宫发育不良的办法有哪些

女，20岁 2021-07-27 13:11

病情描述:

预防子宫发育不良的办法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2021-07-27 14:03

女性应注意锻炼身体及劳逸结合，多做户外运动，同时保持适当的休息，以乐观向上的心态面对生活中的一些压力和问题。少女和育龄妇女应加强营养，注意保健，多吃大豆、乌贼、肉类等促进子宫发育的食品，多看一些相关方面的养生知识。女性应注意讲究生活的规律性，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。

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