膝关节游离体多数情况可保守治疗,具体方式有物理治疗、药物治疗、关节腔注射、中医理疗等。
1、物理治疗
通过热敷、超声波等促进血液循环,减轻炎症反应,适用于游离体较小且无症状加重的情况。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,需在医生指导下使用。
3、关节腔注射
玻璃酸钠注射可改善关节润滑功能,激素注射能快速消炎镇痛,适用于反复关节交锁或肿胀明显者。
4、中医理疗
针灸、艾灸等可舒筋活络,中药外敷能消肿止痛,需由专业中医师操作评估疗效。
保守治疗期间应避免跑跳等剧烈运动,若出现关节卡压、活动受限加重需及时复查,必要时考虑关节镜手术。