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流鼻血上火怎么办

女，32岁

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流鼻血上火怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

流鼻血上火可通过冷敷止血、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。流鼻血通常由鼻腔干燥、维生素缺乏、高血压、血液病等原因引起。
1、冷敷止血
用冰袋敷于鼻梁或前额，促进血管收缩止血。避免仰头或填塞纸巾，防止血液倒流呛咳。重复冷敷直至出血停止。
2、补充水分
每日饮水超过1500毫升，使用加湿器保持空气湿度。鼻腔干燥时可用生理盐水喷雾湿润黏膜。
3、调整饮食
减少辛辣刺激食物摄入，增加梨、荸荠等清热食材。缺乏维生素K可能影响凝血功能，需适量补充绿叶蔬菜。
4、药物治疗
顽固性鼻出血可能与高血压或血液病有关，表现为反复出血或止血困难。可遵医嘱使用酚磺乙胺注射液、氨甲环酸片、维生素K1片等药物。
日常避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，出血超过20分钟或伴随头晕需及时耳鼻喉科就诊。

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