神经性耳鸣通过综合治疗多数可缓解,治疗方法主要有药物治疗、声音治疗、心理干预、生活方式调整。
1、药物治疗
常用改善微循环药物如银杏叶提取物、营养神经药物如甲钴胺、镇静类药物如艾司唑仑,需在医生指导下使用。
2、声音治疗
通过耳鸣习服疗法或白噪音掩蔽,帮助大脑适应耳鸣信号,降低对异常声音的敏感度。
3、心理干预
认知行为疗法可纠正对耳鸣的错误认知,减轻焦虑抑郁情绪对症状的放大作用。
4、生活方式调整
避免噪声刺激和过度疲劳,限制咖啡因酒精摄入,保证充足睡眠有助于症状改善。
建议低盐饮食并规律作息,若持续3个月以上需复查听力评估,必要时联合高压氧等物理治疗。