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高血脂是什么原因引起的

女，30岁

病情描述:

高血脂是什么原因引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

高血脂可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、控制原发病等方式干预。
1、遗传因素
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂异常。建议定期监测血脂，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
2、饮食不当
长期摄入高脂肪高胆固醇食物会升高血脂。需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，无须药物干预。
3、缺乏运动
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性。每周进行快走、游泳等有氧运动，每次持续超过30分钟可帮助改善血脂代谢。
4、代谢性疾病
可能与糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关，通常伴随体重增加、乏力等症状。需控制血糖、补充甲状腺素，配合辛伐他汀等药物治疗。
建议限制酒精摄入，保持规律作息，合并肥胖者需逐步减重，定期复查血脂四项指标。

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