耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声,适用于轻度耳鸣患者,需避免长期处于安静环境。
可能与微循环障碍、神经功能紊乱有关,表现为持续性蝉鸣音。可遵医嘱使用尼莫地平片、甲钴胺片、银杏叶提取物片等改善耳部供血和神经功能。
认知行为疗法帮助患者适应耳鸣,减轻焦虑抑郁情绪,需配合放松训练和睡眠调节。
可能与听神经瘤、血管畸形有关,表现为搏动性耳鸣伴听力下降。需进行肿瘤切除或血管减压术等外科干预。
日常需控制咖啡因摄入,避免过度疲劳,建议进行太极拳等舒缓运动帮助缓解症状。