月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。
长期压力大、作息不规律可能导致激素分泌紊乱,表现为月经量减少。建议保持规律作息,适当运动,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜变薄,通常伴有经期缩短。需避免重复宫腔操作,可遵医嘱使用补佳乐、芬吗通、阿司匹林等药物促进内膜修复。
该病与胰岛素抵抗有关,常伴随痤疮、多毛等症状。需控制体重,减少高糖饮食,可遵医嘱服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善排卵功能。
甲状腺激素不足会影响月经,多伴有怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能,遵医嘱补充左甲状腺素钠片,配合硒酵母片、维生素B12等辅助治疗。
日常注意保暖,避免生冷饮食,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等,若持续3个月经周期异常建议尽早就诊妇科或内分泌科。