胸部上方骨头疼可能由肌肉劳损、肋软骨炎、骨质疏松、胸骨骨折等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长期姿势不良或过度运动可能导致胸肌或肋间肌劳损,表现为局部压痛和活动受限,可通过热敷和休息缓解。
病毒感染或外伤引发的肋软骨无菌性炎症,常伴随深呼吸时疼痛加剧,可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等抗炎药物。
钙质流失导致胸骨承重能力下降,可能伴随身高缩短和驼背,需补充钙剂、维生素D及阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
外力撞击或病理性骨折可引起剧烈疼痛和皮下淤血,需通过X线确诊并采用胸带固定或手术复位。
建议避免提重物和剧烈运动,适量摄入牛奶、鱼类等富含钙质食物,疼痛持续或加重时及时就诊。