大便变扁可能由饮食结构改变、肠道功能紊乱、痔疮或肛周疾病、结直肠占位性病变等原因引起。
长期缺乏膳食纤维或水分摄入不足会导致粪便体积缩小变扁,建议增加蔬菜水果、全谷物摄入,每日饮水不少于1500毫升。
肠易激综合征等功能性胃肠病可能改变粪便形态,伴随腹胀或排便习惯改变,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵或复方谷氨酰胺等药物调节。
痔核增生或肛管狭窄会压迫粪便形成扁条状,常伴排便疼痛或出血,需通过肛门指诊确诊,可使用马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片配合温水坐浴改善。
肠道息肉或肿瘤可能导致粪便受压变形,若伴随体重下降或便血需立即肠镜检查,确诊后需手术切除或放化疗治疗。
持续超过两周的大便形态改变应尽早就医,日常保持规律作息并避免久坐,适量补充含益生菌的发酵乳制品有助于维持肠道健康。