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鼻子如何瞬间通气

男，30岁

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鼻子如何瞬间通气

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻子瞬间通气的方法有按摩鼻翼、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂。
1、按摩鼻翼：
用食指和拇指轻轻按压鼻翼两侧，有助于促进局部血液循环，缓解鼻塞。
2、热敷鼻部：
将温热毛巾敷在鼻梁处约5分钟，蒸汽可软化鼻腔分泌物，改善通气。
3、生理盐水冲洗：
使用医用生理盐水冲洗鼻腔，能清除分泌物和过敏原，快速恢复鼻腔通畅。
4、减充血剂：
遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉等减充血剂，可收缩鼻腔血管，但连续使用不超过3天。
若鼻塞持续超过1周或伴随发热、脓涕等症状，建议及时就诊排查鼻炎、鼻窦炎等疾病。日常保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原。

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