一握拳头肘关节痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、肘关节滑膜炎、肱骨外上髁炎等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。
长期重复握拳动作可能导致前臂伸肌群疲劳性损伤,表现为肘外侧酸胀痛。建议减少手部负重活动,热敷促进血液循环。
前臂伸肌腱反复摩擦引发无菌性炎症,疼痛可放射至腕部。急性期需冰敷,慢性期采用超声波治疗,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶。
可能与过度使用或外伤有关,常伴关节肿胀。需限制关节活动,口服塞来昔布胶囊,严重者可关节腔注射玻璃酸钠。
俗称网球肘,因肌腱止点退变导致握拳时剧痛。可佩戴护肘减轻牵拉,疼痛明显时局部注射复方倍他米松注射液。
避免提重物及重复性手部动作,症状持续超过两周或出现关节畸形需及时就诊骨科。