牙龈天天出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙出血。建议使用软毛牙刷,每日巴氏刷牙法清洁,配合牙线清除邻面菌斑。
长期维生素C或K摄入不足可致毛细血管脆性增加。需增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时补充维生素C片、复合维生素等制剂。
与牙结石刺激和细菌感染有关,常伴牙龈红肿。需进行超声洁治清除结石,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。
可能关联血小板减少或凝血功能障碍,需排查白血病等疾病。表现为自发性出血或瘀斑,需完善血常规检查后针对性治疗。
日常避免过硬食物刺激牙龈,定期口腔检查,持续出血超过两周应及时就诊血液科或口腔科。