权威问答
坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。症状多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，急性期需卧床休息，避免久坐久站，配合牵引治疗帮助减轻神经压迫。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松片，神经营养药物如甲钴胺片有助于修复损伤。
针灸取穴以环跳、委中为主，配合推拿松解肌肉痉挛，中药熏洗选用独活寄生汤加减，需由中医师辨证施治。
经保守治疗无效且存在严重神经压迫时，可考虑椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于预防复发。
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