孕妇可选用成分简单的保湿类护肤品,常见安全成分包括透明质酸、角鲨烷、甘油等基础保湿剂,避免使用含视黄醇、水杨酸、对苯二酚等风险成分的产品。
以天然油脂和保湿成分为主,如含乳木果油或神经酰胺的霜剂,能缓解孕期皮肤干燥,建议选择无香精配方降低刺激风险。
氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜安全性较高,可预防孕期黄褐斑加重,需避免化学防晒剂如氧苯酮透过皮肤吸收。
氨基酸类温和洁面产品适合孕期敏感肌肤,清洁力适中且不破坏皮肤屏障,避免含皂基或强力去角质成分的产品。
天然蜂蜡或植物油脂基底的润唇膏可改善孕期唇部干裂,须避开含酚类防腐剂及化学防晒成分的产品。
建议孕妇选择标注"孕期可用"的专业护肤品牌,使用前进行耳后测试,出现红肿瘙痒立即停用并咨询产科医生。