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早泄的物理治疗方法有哪些

男，52岁

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早泄的物理治疗方法有哪些

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过行为训练、局部麻醉剂、阴茎环、盆底肌锻炼等物理方法治疗。
1、行为训练：
通过停顿-挤压法或停-动法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期有效率较高。
2、局部麻醉剂：
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏可能。
3、阴茎环：
专用硅胶环通过轻微压迫阴茎根部减少静脉回流，需注意佩戴时间避免组织缺血。
4、盆底肌锻炼：
凯格尔运动可增强射精控制力，每日坚持收缩肛门括约肌训练有助于改善早泄。
物理治疗期间建议记录射精潜伏期变化，避免过度焦虑，若效果不佳需结合心理治疗或药物干预。

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