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得了早期风湿性关节炎怎么办

男，34岁

病情描述:

得了早期风湿性关节炎怎么办

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葛伟副主任医师山东大学齐鲁医院

早期风湿性关节炎可通过非甾体抗炎药控制、免疫调节治疗、关节功能锻炼、物理治疗等方式缓解。该病通常与链球菌感染、遗传易感性、免疫功能紊乱、环境因素诱发有关。
1、药物控制
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻关节肿痛，慢作用抗风湿药甲氨蝶呤、来氟米特能延缓病情进展，需严格遵医嘱定期监测肝肾功能。
2、免疫调节
生物制剂如依那西普可靶向抑制肿瘤坏死因子，与传统免疫抑制剂环孢素联用能改善关节侵蚀，治疗期间需预防感染。
3、功能锻炼
水中太极、握力球训练等低冲击运动可维持关节活动度，每日锻炼时间不超过30分钟，疼痛发作期应暂停。
4、物理干预
蜡疗、红外线照射等热疗能改善晨僵症状，超声波治疗有助于减轻滑膜炎症，急性期可配合冷敷缓解肿胀。
建议保持地中海饮食模式，适量补充维生素D和钙质，避免潮湿寒冷环境，每3个月复查风湿三项和关节超声评估疗效。

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