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感冒咳嗽饮食吃什么好
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感冒咳嗽饮食吃什么好
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  • 边永君 主任医师 中国中医科学院广安门医院 2021-05-21 12:12
    感冒咳嗽时,要多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素,有利于感冒痊愈,促进感冒恢复。可以多吃些莲藕、山药、萝卜、白菜、卷心菜、丝瓜、西红柿、豆腐、冬瓜等食物。避免吃辛辣刺激性和生冷生硬的食物。感冒咳嗽时可以含一颗糖,能够减少咽喉部的刺激,减少咳嗽症状。建议患者均衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠,适当做些运动。
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