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牙龈痛是什么原因引起的

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牙龈痛是什么原因引起的

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙龈痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、维生素缺乏、牙龈炎或牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良
刷牙不彻底或牙线使用不足导致牙菌斑堆积，刺激牙龈红肿疼痛。建议每日刷牙两次并使用牙线，定期洗牙清除牙结石。
2、食物嵌塞
食物残渣滞留牙缝压迫牙龈，可能引发局部炎症。可用冲牙器或牙线清理嵌塞物，避免用牙签损伤牙龈。
3、维生素缺乏
长期缺乏维生素C会导致牙龈脆弱易出血。适量增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物摄入。
4、牙龈疾病
牙龈炎或牙周炎可能与细菌感染、免疫下降等因素有关，通常表现为牙龈出血、口臭等症状。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
避免辛辣刺激食物，用温盐水漱口有助于缓解不适，若持续疼痛超过3天或伴随牙齿松动需及时就诊。

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