过敏性鼻炎伴轻微哮喘可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、规范用药及脱敏治疗等方式控制。该病通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原引起。
1、避开过敏
减少接触尘螨花粉等,保持室内清洁通风,更换清洗床单被罩,从源头减少发作诱因。
2、冲洗鼻腔
使用生理盐水冲洗鼻腔,清除分泌物与过敏原,缓解鼻塞流涕,改善呼吸道通气状况。
3、规范用药
遵医嘱使用抗组胺药、鼻用激素或支气管扩张剂,如氯雷他定、糠酸莫米松、沙丁胺醇。
4、脱敏治疗
针对明确过敏原进行特异性免疫治疗,逐步提高耐受度,从根本上降低过敏反应发生概率。
日常适量吃苹果、胡萝卜等蔬菜水果,尝试散步、瑜伽等运动,注意保暖,避免冷空气刺激呼吸道。