突然晕一下可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖骤降,表现为头晕、冷汗、心悸。建议立即进食含糖食物,日常规律饮食,可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
快速起身时血液未及时回流心脏,引发短暂脑供血不足。改变体位需缓慢,增加水和盐分摄入,必要时使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物改善血管张力。
铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足,伴随乏力、面色苍白。需补充红肉、动物肝脏等富铁食物,药物可选择琥珀酸亚铁、叶酸片、维生素B12注射液。
内耳平衡感受器钙结晶脱落引发眩晕,与头部位置变动相关。可通过耳石复位治疗,药物推荐倍他司汀、银杏叶提取物、地芬尼多缓解症状。
若频繁发作或伴随呕吐、意识模糊需及时就医,日常避免空腹久站,起身时扶靠支撑物。