跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间滑囊的慢性无菌性炎症,与劳损、摩擦刺激等因素相关,主要表现为足跟后部红肿热痛及活动受限。
1、解剖特点
跟骨后滑囊位于跟腱止点与皮肤之间,起缓冲摩擦作用,长期受压或过度使用易引发炎症。
2、致病因素
常见于穿硬质鞋摩擦、高强度跑步等重复性足部运动,部分与跟骨后突异常增生有关。
3、典型症状
表现为足跟后方局限性肿胀压痛,穿鞋受压时疼痛加剧,严重者可出现皮肤发红发热。
4、治疗原则
急性期需休息制动并冰敷,慢性期可采用超声引导下穿刺抽液或糖皮质激素注射治疗。
建议选择足跟缓冲良好的软底鞋,运动前做好跟腱牵拉热身,反复发作需排查是否存在跟骨结构异常。