权威问答
脚踝骨疼可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、骨折等原因引起，可通过休息制动、抗炎镇痛、降尿酸治疗、手术固定等方式缓解。
剧烈运动或意外扭伤可能导致韧带拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀压痛。建议立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
关节软骨退行性变引发炎症反应，常见于中老年群体，伴随晨僵和活动受限。需减少负重活动，可选用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液进行关节保护治疗。
尿酸结晶沉积诱发急性炎症，典型症状为夜间突发剧痛伴皮肤发红。急性期需服用秋水仙碱片，缓解期建议用非布司他片或苯溴马隆片控制血尿酸水平。
外力撞击或骨质疏松可能导致踝部骨折，出现畸形和骨擦音。需影像学确诊后选择石膏固定或切开复位内固定术，配合碳酸钙D3片促进骨愈合。
日常应注意选择缓冲性好的运动鞋，避免长时间站立行走，超重者需控制体重以减轻关节负荷，出现持续疼痛建议及时骨科就诊。
2026-01-30
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