女性脱发严重可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、贫血等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。建议家长关注家族脱发史,早期干预可延缓进展。
多囊卵巢综合征、产后或更年期激素变化会扰乱头发生长周期。伴随月经紊乱、痤疮等症状,需检查性激素六项。
节食减肥或偏食导致缺乏蛋白质、铁、锌等营养素,头发变得细软易断。日常可增加鸡蛋、瘦肉、海带等富含营养素的食物摄入。
缺铁性贫血会减少毛囊供氧,引发弥漫性脱发。可能与月经过多、消化吸收不良有关,表现为乏力、面色苍白等症状。
脱发期间避免频繁烫染,保持规律作息,适当补充维生素B族和铁剂,持续脱发超过三个月建议就诊皮肤科。