春天流鼻血可通过按压止血、冷敷鼻部、保持鼻腔湿润、避免刺激性动作等方式处理,通常由鼻腔干燥、过敏性鼻炎、高血压、鼻中隔偏曲等原因引起。
立即用拇指和食指捏住鼻翼上方软骨部位,身体前倾,持续压迫5-10分钟,多数鼻出血可自行停止。避免仰头,防止血液倒流呛咳。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额,促进血管收缩止血,每次冷敷不超过15分钟,避免冻伤皮肤。
使用生理盐水喷雾或医用凡士林涂抹鼻腔,改善黏膜干燥。春季空气湿度低时可使用加湿器维持室内湿度。
止血后24小时内禁擤鼻涕、剧烈运动或进食辛辣食物。反复出血者需排查高血压、血液病等全身性疾病。
日常可适量补充维生素C和维生素K,增强毛细血管弹性。出血量大或持续20分钟未止需立即就医。