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儿童鼻炎打呼噜怎么办

女，43岁

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儿童鼻炎打呼噜怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

儿童鼻炎打呼噜可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整睡姿、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，注意水温接近体温。
2、药物治疗
可能与过敏性鼻炎、细菌感染等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物。
3、调整睡姿
仰卧位易加重打鼾，建议家长帮助孩子改为侧卧位睡眠。可使用防踢被或睡眠靠枕固定体位，保持呼吸道通畅。
4、手术治疗
可能与腺样体肥大、鼻息肉等因素有关，通常表现为张口呼吸、睡眠呼吸暂停等症状。保守治疗无效时需考虑腺样体切除术、鼻内镜手术等干预措施。
日常避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，保持卧室湿度在50%-60%，饮食中适量增加维生素C含量高的水果。

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