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耳鸣怎样治疗

女，34岁

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耳鸣怎样治疗

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
1、声音疗法
使用白噪音机或助听器进行声音掩蔽，减少耳鸣感知。适用于长期慢性耳鸣患者，需配合睡眠环境调整。
2、药物治疗
可能与微循环障碍、神经炎症有关，表现为搏动性耳鸣或高频蝉鸣。可遵医嘱使用尼莫地平、甲钴胺、银杏叶提取物等改善内耳供血。
3、心理干预
认知行为疗法帮助患者适应耳鸣，降低焦虑抑郁情绪。建议每周进行放松训练，配合正念冥想。
4、手术治疗
可能与听神经瘤、血管畸形有关，表现为单侧听力下降伴耳鸣。需进行肿瘤切除术或血管减压术，术后需听力康复训练。
避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，建议进行太极拳等舒缓运动帮助改善耳部血液循环。

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