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易长痘痘用什么护肤品

女，19岁

病情描述:

我应该属于痘痘肌，脸上频繁长痘痘。特别难看，容易长痘痘用什么护肤品比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张文娟主任医师北京大学人民医院

易长痘痘的皮肤建议使用含水杨酸、烟酰胺、茶树精油、神经酰胺等成分的护肤品，避免含酒精、香精、矿物油的刺激性产品。
1. 水杨酸
水杨酸具有溶解角质和抗炎作用，适合油性痘痘肌，可选用浓度不超过2%的水杨酸精华或洁面产品。
2. 烟酰胺
烟酰胺能调节皮脂分泌并修复屏障，适合反复长痘的敏感肌，建议选择3-5%浓度的精华液。
3. 茶树精油
茶树精油具有天然抗菌性，对红肿痘痘有缓解作用，需稀释后点涂使用，避免全脸大面积涂抹。
4. 神经酰胺
神经酰胺可强化皮肤屏障功能，减少外界刺激导致的痘痘恶化，适合与其他功效成分搭配使用。
日常需配合温和清洁、防晒及清淡饮食，若痘痘反复发作或伴有囊肿结节，建议及时就医进行专业治疗。

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