骨折后多数情况下可以适度进行夫妻生活,但需根据骨折部位、愈合阶段及疼痛程度调整姿势与强度,避免压迫伤处或剧烈活动。
1. 评估稳定性
上肢或非承重骨骨折且固定良好时,可选择侧卧等低压力体位,避免患肢受力。
2. 避开急性期
骨折后1-2周内局部肿胀疼痛明显,建议暂停夫妻生活以免加重炎症或移位风险。
3. 保护受伤部位
骨盆或脊柱骨折需严格制动,恢复期内禁止任何可能造成剪切力的亲密行为。
4. 咨询医生
合并骨质疏松或内固定术后患者,需经骨科医生评估骨痂生长情况后再决定恢复时间。
恢复期间可增加富含钙质和优质蛋白的饮食,如牛奶、鱼类,促进骨骼愈合,同时保持适度肢体活动预防血栓。