腰椎管狭窄可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、开放减压手术等方式治疗。腰椎管狭窄通常由退行性变、椎间盘突出、韧带肥厚、先天性发育异常等原因引起。
通过牵引、热敷、低频电刺激缓解神经压迫症状,适用于轻中度狭窄,需配合核心肌群训练增强脊柱稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养剂如甲钴胺可缓解症状,需在医生指导下使用。
椎间孔镜技术、射频消融术等可精准减压,创伤小恢复快,适用于单侧神经根受压患者。
椎板切除减压融合术适用于严重狭窄伴脊柱不稳者,需严格评估手术指征。
建议避免久坐久站,控制体重减轻腰椎负荷,急性期可佩戴腰围保护,术后需遵医嘱进行康复训练。