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哪些锻炼能预防冠心病

女，22岁 2022-07-18 21:11

病情描述:

哪些锻炼能预防冠心病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-18 22:10

经常不动是引起冠心病常见的病因。运动锻炼：在城市中，出门坐车，工作坐办公室，休息时间看电视，许多人缺乏体力活动或是运动锻炼，老年人和肥胖超重者因为身体不适，或骨关节疼痛更不愿活动。许多研究证明，有运动习惯的人群比久坐不运动人群冠心病的患病率减少2倍。

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