预防念珠菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气衣物、增强免疫力等方式实现。该病主要由真菌感染、免疫力下降、局部潮湿、激素变化等因素引起。
每日用清水清洗外阴,避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。清洗后保持干燥,减少潮湿环境对真菌滋生的促进作用。
避免长期或自行使用广谱抗生素,以免破坏阴道正常菌群平衡。需使用抗生素时,可遵医嘱配合益生菌制剂。
穿着纯棉透气内裤,避免紧身化纤材质。经期及时更换卫生巾,游泳后尽快更换泳衣,减少局部闷热潮湿。
规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能。糖尿病患者需控制血糖,长期使用免疫抑制剂者需定期监测。
日常可适量摄入无糖酸奶、大蒜等食物,但出现异常分泌物或瘙痒时应及时就医,避免自行使用阴道冲洗或药物。