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感冒发烧物理降温有什么方法

女，22岁

病情描述:

感冒发烧物理降温有什么方法

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高华副主任医师成都市第三医院

感冒发烧可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、多饮水等方式物理降温。
1、温水擦浴
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精擦浴，可能刺激皮肤或引发寒战。
2、冰袋冷敷
将冰袋包裹毛巾后置于前额或腋下，每次冷敷不超过20分钟。注意观察皮肤反应，防止局部冻伤。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃，定时通风换气。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹影响散热。
4、多饮水
少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量建议超过2000毫升。适当补充电解质饮料可预防脱水。
物理降温期间需每小时监测体温，若持续高热超过39℃或出现意识改变，应立即就医。

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孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

贫血的原因

贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等，所以引起贫血的原因有很多，平时要注意有好的饮食习惯，如果身体有疾病，也要及时到正规的医院进行治疗。

贫血吃什么食物

造成贫血的原因有很多，而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的，所以贫血需要调理，可以食物调理，常见的可以补血的食物还是有很多的，比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。

中度贫血的症状

中度贫血的不良症状，首先是面色苍白头痛以及头晕，还有心慌以及胸闷等等。一旦经过运动以后，还会出现一些诸如气短以及心慌，还有胸闷等等不良症状。除此以外，还有一些患者会发生一些诸如记忆力减退、健忘，甚至是失眠等不良症状。

中重度贫血怎么办

中重度贫血患者需要先找到诱发疾病的原因，然后才可以更根据病因对症治疗。倘若属于自身免疫性溶血性贫血，那么就需要借助糖皮质激素治疗，又或者是进行脾切除术治疗；除此以外，也可以考虑通过采用造血干细胞移植来进行治疗。

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