内痔发作可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。内痔通常由便秘、久坐、妊娠期腹压增高、门静脉高压等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦等,每日饮水量建议超过1500毫升,避免辛辣刺激食物加重症状。
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,坐浴后保持会阴部干燥。
可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流,复方角菜酸酯栓保护黏膜,氢化可的松乳膏缓解炎症,伴有出血时可使用云南白药胶囊。
对于反复脱出的Ⅲ-Ⅳ度内痔,可采用吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,术后需配合高锰酸钾溶液坐浴预防感染。
避免长时间保持坐姿,建议每小时起身活动,排便时勿过度用力,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医评估。