快速去眼袋的方法主要有冷敷消肿、局部按摩、药物治疗、手术治疗等。
1、冷敷消肿
用冷藏后的湿毛巾或冰袋敷眼周，低温可收缩血管减轻水肿，适合熬夜或短期水肿型眼袋。
2、局部按摩
用无名指从内向外轻压眶骨下缘，促进淋巴回流，需配合眼霜减少摩擦，每日重复进行。
3、药物治疗
眼袋明显者可遵医嘱使用七叶皂苷钠滴眼液、羟苯磺酸钙胶囊、复方门冬维甘滴眼液等改善微循环。
4、手术治疗
顽固性眼袋需通过内切法或外切法祛除多余脂肪，术后需保持伤口清洁避免感染。
日常避免高盐饮食和过度用眼，睡眠时垫高枕头有助于减轻晨起眼袋，若持续加重建议至眼科或整形外科就诊评估。
