若出现阳痿情况,可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
牡蛎富含锌元素,有助于维持男性生殖系统正常功能,改善性激素分泌。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和精氨酸,能够促进血液循环,改善勃起功能。
韭菜具有温补肾阳的作用,传统医学认为其有助于改善阳痿症状。
黑芝麻富含维生素E和亚油酸,有助于改善血管内皮功能,促进阴茎血流。
西地那非是5型磷酸二酯酶抑制剂,通过增加阴茎血流改善勃起功能障碍。
他达拉非作用时间较长,适用于需要较长时间性活动的患者。
伐地那非起效较快,对部分西地那非无效患者可能有效。
日常可适当进行有氧运动,保持规律作息,避免过度劳累,同时注意心理调节,必要时寻求专业诊疗。