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阳痿吃些哪些食物最好
病情描述:
阳痿吃些哪些食物最好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院

    若出现阳痿情况,可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、牡蛎

    牡蛎富含锌元素,有助于维持男性生殖系统正常功能,改善性激素分泌。

    2、核桃

    核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和精氨酸,能够促进血液循环,改善勃起功能。

    3、韭菜

    韭菜具有温补肾阳的作用,传统医学认为其有助于改善阳痿症状。

    4、黑芝麻

    黑芝麻富含维生素E和亚油酸,有助于改善血管内皮功能,促进阴茎血流。

    二、药物

    1、西地那非

    西地那非是5型磷酸二酯酶抑制剂,通过增加阴茎血流改善勃起功能障碍。

    2、他达拉非

    他达拉非作用时间较长,适用于需要较长时间性活动的患者。

    3、伐地那非

    伐地那非起效较快,对部分西地那非无效患者可能有效。

    日常可适当进行有氧运动,保持规律作息,避免过度劳累,同时注意心理调节,必要时寻求专业诊疗。

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