老流鼻涕可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒后遗症、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为清水样鼻涕和阵发性喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物控制症状。

2、慢性鼻窦炎

细菌感染引发鼻窦持续炎症，常见黏脓性鼻涕伴随头痛。可能与鼻腔结构异常、免疫力低下有关，需采用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻窦负压置换治疗。

3、感冒后遗症

病毒性上呼吸道感染后鼻黏膜修复延迟，出现超过10天的流涕症状。建议生理盐水鼻腔冲洗，必要时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂减轻充血。

4、血管运动性鼻炎

温度变化或刺激性气味诱发自主神经功能紊乱，导致间歇性大量清涕。可能与辣椒素受体敏感度异常有关，可尝试布地奈德鼻喷雾剂调节神经反应。

保持室内湿度适宜，避免接触冷空气及辛辣食物，持续症状超过两周建议进行鼻内镜或过敏原检测。