黑眼袋可能由遗传因素、睡眠不足、眼部疲劳、过敏反应等原因引起,可通过调整作息、冷敷缓解、药物治疗、手术治疗等方式改善。
部分人群因遗传导致眼周皮肤薄弱或脂肪堆积,形成先天性黑眼袋。日常可通过冷敷减轻浮肿,严重时需考虑眼袋整形术。
长期熬夜会导致眼周血液循环不良,引发暂时性黑眼圈。建议保持规律作息,使用含咖啡因的眼霜帮助收缩血管。
长时间用眼会使眼周微循环受阻,形成淤血型黑眼袋。每用眼1小时应闭目休息,配合热敷促进血液循环。
过敏性鼻炎或接触性皮炎可能导致眼周血管扩张。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。
日常避免揉搓眼睛,摄入富含维生素K的西蓝花、菠菜等食物有助于改善血管功能,症状持续加重需就诊眼科或整形外科。