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白癜风患者平时需要注意什么

男，43岁

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白癜风患者平时需要注意什么

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聂小娟副主任医师山东省立医院

白癜风患者平时需要注意避免暴晒、保持皮肤湿润、调节心理状态、定期复查等事项。
1、避免暴晒
紫外线可能加重白斑扩散，外出时需使用防晒霜或穿戴防晒衣物，减少阳光直射。
2、皮肤保湿
干燥可能诱发皮肤不适，建议使用温和保湿剂维持皮肤屏障功能，避免抓挠刺激。
3、心理调节
疾病可能影响情绪，可通过心理咨询、社交支持等方式缓解压力，保持积极心态。
4、定期复查
监测白斑变化及治疗效果，及时调整治疗方案，必要时配合光疗或药物干预。
日常饮食注意均衡营养，适量补充含铜、锌食物，避免辛辣刺激，规律作息有助于病情稳定。

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