酸枣仁泡水喝要不要打碎泡才能有助于睡眠 - 问答频道

酸枣仁泡水喝要不要打碎泡才能有助于睡眠

病情描述:

酸枣仁泡水喝要不要打碎泡才能有助于睡眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

酸枣仁泡水喝要打碎泡才能有助于睡眠，因为打碎后药效才会出来，否则达不到治疗的效果。如果患者出现失眠的症状，可以在医生的指导下服用安眠药进行治疗，并且在平时生活中要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不要长时间熬夜，有助于缓解失眠的症状。

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